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喝茶有哪些好处?喝茶有哪些禁忌?

2018-08-07 08:25:08来源:四海健康网

 

  四海健康资讯:茶叶的类型各种各样平时生活当中,我们也会建议大家多喝茶,这样对养生保健可以带来更加好的效果,但是如果要具体说,喝茶叶对我们的健康有哪些功效,还是有很多人不太认识的,因此下面我们就为大家具体分析介绍一下,喝茶叶对我们健康可以带来哪一些意想不到的好处。

  由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。

  (1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

  (2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正;艿淖饔。

  (3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

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