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高跟鞋对人体有什么伤害?骨盆变形和骨关节炎是高跟鞋引发的吗?

2018-08-23 08:30:13来源:四海健康网

  高跟鞋对人体有什么伤害?经常听到女人们说自己腰痛,可你知道为何腰痛么?关于腰痛的元凶---高跟鞋你了解多少呢?下面养生之道网为您介绍高跟鞋对人体有什么伤害,看看吧。

  高跟鞋对人体有什么伤害?

  1、脚部变形

  青春期女性正处于生长发育阶段,骨骼还很柔软,富有弹性,可塑性较大,容易发生变形和弯曲。穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形。

  穿高跟鞋时,为了使重心得到平衡,身体需要前倾,背部就要稍弯曲,臀部也需稍凸出,膝关节被动僵直,全身重心都必需移在脚掌上,而足趾就要被挤压,影响这些部位的骨骼发育。

  2、骨盆变形

  骨盆是身体传递重力的一个重要部位,穿平底鞋站立、走路,全身重量都落在两只脚上,穿高跟鞋时,由于身体形态的改变,身体重量传递也发生了变化,使骨盆的负荷量增加,骨盆两侧被迫内缩,久之可发生骨盆入口狭窄,而且由于压迫和牵拉神经与肌肉,还可发生腰酸腿疼。

  3、骨关节炎

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