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女人长粉刺是因为缺乏维生素D 补充维生素吃什么好

2020-06-05 18:39:26来源:四海健康网

  女人们总是讨厌皮肤粗糙,长粉刺?墒浅し鄞淌且为什么呢?这是因为缺乏维生素D。平时饮食中不注意营养的均衡引发的缺乏维生素症状。女人缺乏不同维生素不仅会引起长粉刺,还会引起嘴唇开裂,身体刺痛,肌肉抽筋等症状。面对这些症状,补充什么维生素好呢?

  1.皮肤粗糙、长粉刺。

  有时你会发现脸部、手臂、大腿以及臀部长出红色或白色粉刺,这是人体提醒你可能缺乏必需脂肪酸以及维生素ad。首先要检查下生活习惯,长期晒太阳不足或久待在空调房内和空气污染的地方,会令问题雪上加霜。

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